三伏天是冬病夏治的最好时机，而要排出体内的寒邪，最重要的就是补阳气，而要补阳气，就一定要多养背！！
养背就是养阳，养阳就是养命！
我们的在身体上，背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断的能量。因为人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之相关。
脊柱两旁是足太阳膀胱经，各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上，这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路，刺激这些穴位可起到振奋阳气、调和气血，恢复脏腑功能的作用。由此可见，人体背部是很重要的部位，对内脏功能的调节起着重要作用，可调和阴阳，延年益寿。
捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。
搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。
撞背：双足与肩同宽，背靠墙壁站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，撞击下背部时，上身适当前倾，使下背部略向后突出，然后进行撞击。
撞击时意念贯注背部，使意气集中于腰、肩、背之间，撞击100次左右。可提升阳气，调节内脏，能使全身气血通畅。
DDS理疗开背是一种按摩方法，是一种精神上享受。活络精油配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，可以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠！特别适合肩颈僵硬、腰酸背痛、失眠压力大等亚健康人群。
人体的每一个细胞都是带电的,而正常细胞和亚健康细胞及病态细胞的带电情况是不一样的。生物电的作用是物理作用,它可以使不正常带电的细胞正常带电,从而使细胞恢复正常状态。酸碱平的作用是化学作用,它含有大量的碱性元素,如钙、镁、钾、钠等,这些元素均带正电荷,而细胞内的酸性代谢产物,如磷、硫、氯等均带负电荷。根据异性电荷相吸原理,碱性元素会中和酸性负电离子,通过血液循环排出体外,从而纠正酸性体质。酸碱平中还含有大量的生物碱,也有类似作用。
DDS生物理疗原理:
1.通经活络
经络是气血运行的通道,经络不通,气血运行就会受阻,人体就会形成病态,中医讲,通则不痛,痛则不通,生物电理疗法能使患者经络在瞬间打通,使之达到通则不痛的目的。
2.电位平衡
心有心电,脑有脑电,我们人体每个细胞都是带电的,而且所带的正负电荷是平衡的,当电位不平衡时,人体就出现了病态,此疗法可以达到使其电位平衡。
3.分子重新排列
人体是由无数个细胞组成的,而每个细胞是由分子有规律的排列,有规律的运动着,当人体的ph值降低时,身体就呈现亚健康状态,分子排列和运动规律就会打乱,失去平衡。此疗法能使其分子重新排列,变无序为有序,变无规律为有规律。
4.净化机体
人类生活在大自然中,与大自然有着紧密的联系,大自然的运动和人体机体的运动有很多的共同点,如:天体的雷击能使空气中的气体转化成臭氧,使空气得到净化,雷电之后的空气特别清新,人体也是一样的,理疗时,由于血液循环的加快,使体内的新陈代谢加快,加速了体内废弃物质的排出。
5.无针点滴,绿色疗法
根据酸碱平衡,酸碱中和理论,人体病灶部位聚集了大量的酸性物质,酸性物质也就是我们所说的没有被人体代谢掉的废弃物,此疗法配合特殊的碱性按摩膏、渗析油,在针对的病灶部位直接给药,由理疗仪循序渐进地渗透至体内,从而起到排酸纠酸的目的。
它的特点是不经肠胃吸收,不给肝肾造成解毒负担,对人体无任何的毒副作用,也称为无针点滴。
背部捏脊
捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴，可以达到调整阴阳，调和气血，恢复脏腑功能的作用。
「捏脊」是儿童推拿手法中常用的治疗方法，可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5~10遍。其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗保健。
捏脊对于虚性体质常见的疲乏、消瘦、失眠、食欲不佳、消化不良、怕冷、易感冒、肩背腰疼痛都有很好的效果，各种文献报道中的适用范围则更为广泛，将它誉为调理虚性体质的“金钥匙”也不为过。
提示：有些人一次捏脊会很痛，有的人会疼的掉眼泪，如果坚持了下来，疼了三天之后开始有通畅的感觉，如果三次之后仍然很痛，建议先用火功推背法做7次，就不会再疼了，只要坚持捏脊半年，你的体质会好于以前3倍的你！